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Erlebe ein einzigartiges Yoga-Retreat im
" Winterlicht am Walchensee" 11.-13.Dezember 2026 I Hotel Wallerei
YOGA - Genuss - Stille- Regeneration
Ein Wochenende für Rückzug, Wärme , innere Klarheit und neue Kraft.
"Wenn es Außen still wird, beginnt das innere Leuchten."
Wenn die Natur still wird, und der Walchensee im Winterlicht ruht, beginnt eine besondere Zeit:
- Stille Wintermomente am See
- Zeit zum Innehalten
- Zeit zum Auftanken mitten im Dezember
- Zeit für dich und zum Genießen mit allen Sinnen
- Wohlfühlen und ruhig werden
Winterlicht am Walchensee ist ein regenerierendes Yoga - Retreat in der stillen Kraft des Dezembers.
Ein Wochenende zum Auftanken, Loslassen und zurückkehren zu sich selbst- mit sanften Yoga , Atem, Meditation und wohltuender Ruhe in einer der schönsten Winterlandschaften Bayerns, im wunderschönen Hotel Wallerei - ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen.
Individuell begleitet und mit viel Herz bieten wir Yoga, Meditation und Regeneration für Körper und Geist und Seele – in kleinen Gruppen oder persönlich. Genieße die wohltuende Atmosphäre und die achtsame Begleitung durch YOGARAUM Yogalehrerin Manuela Pommé.
Zeit für Rückzug I
Meditation und stille Momente
Natur und Verbundenheit mit dir I
Durchatmen und Innehalten
Winterlicht und neue Kraft
Spaziergänge am See
Wohltuende Yoga- Einheiten für dein inneres Leuchten
Wärme und Erdung
Wohlfühlen und Ruhe finden
Wallerei - ein kulinarischer Genuss
Frisch, saisonal und voller Geschmack.
Brunch und 3 Gänge Genuss- Menü am Abend
Winterlicht am Walchensee
Das Retreat lädt dich ein, aus dem Vorweihnachtstrubel auszusteigen, und in Ruhe, Wärme und Geborgenheit bei dir anzukommen. Getragen von der besonderen Atmosphäre des wunderschönen Hotels Wallerei und der herrlichen Kulisse des Walchensee - lass dich verzaubern.
www.wallerei.de
Der YOGARAUM Manuela Pommé bietet gezielte sanfte Yoga-Einheiten zur Mobilisation, Hüftarbeit und Regeneration, die helfen, den Körper mit neuer Energie und innerer Stabilität zu versorgen. Meditationen und Atemübungen, diese fördern innere Ruhe und Klarheit, während die Natur rundum zum Ankommen bei sich einlädt.
Wir haben bewusst eine kleine Gruppe von nur 8 Personen, um eine persönliche Betreuung zu ermöglichen , bei Interesse melde dich gleich an, da die Plätze begrenzt sind.
Mehr Klarheit vor der Buchung schaffen
Du hast Fragen zum Ablauf, den Inhalten oder der Unterkunft? Hier findest du Antworten, die dir Sicherheit geben.
Unsere kleinen Gruppen ermöglichen persönliche Betreuung und individuelle Anpassungen an deine Bedürfnisse.
Wir haben schon einen NEUEN TERMIN für unser Detox - Retreat am Silbersattel ( Thüringen) in der Bergvilla vom 22.04.- 25.04.2027
Yoga und Basisches Detox- Retreat im Frühling
Bergvilla am Silbersattel
NEUER TERMIN 22.April bis 25.April 2027 NEUER TERMIN
Drei erfüllte Tage – voller Atem, Achtsamkeit und ein Ankommen. Unser Detox Yoga Retreat in der wohltuenden Umgebung der Bergvilla ist mehr als eine Auszeit: Es ist eine liebevoll begleitete Reise zurück zu sich selbst.
Gemeinsam den Alltag losgelassen – mit Yoga - Detox- Einheiten, tief regenerativen Sequenzen und Meditationen, die Körper, Geist und Herz reinigen. Die Natur begleitet uns beim Pranayama auf der Terrasse , bei kleinen Wanderungen, beim Innehalten im Grünen.
Deine Auszeit im Frühling
Buche jetzt deine Auszeit und finde innere Ruhe!
Manchmal spüren wir es ganz deutlich :
Jetzt ist es Zeit innezuhalten
22.04. - 25.04.2027
"Loslassen & Leichtigkeit "
Dieses Retreat ist liebevoll begleitet, eine Auszeit für Körper, Geist und Seele -
Loslassen , Entlasten und Neu- Ausrichtung
Ein ganzheitliches Retreat in einer kleinen und persönlichen Gruppe ( maximal 10 Personen)
- Basisches Detox - Konzept & sanfte Entlastung
- Yoga ( Detox , Faszien-Arbeit, Regeneration)
- Meditation und Atemarbeit (Pranayama)
- Sauna, Basenfußbäder, Leberwickel
- Wellnessmassage zubuchbar
- Wellness und Natur
- Zeit für dich, Regeneration und Leichtigkeit
Wir haben schon einen NEUEN TERMIN für unser Detox - Retreat: 22.04.- 25.04.2027
Häufige Fragen zu unserem Retreat
Wie kann ich mich anmelden und welche Zahlungsoptionen gibt es?
Die Anmeldung erfolgt einfach per E-Mail oder über unsere Webseite. Wir akzeptieren Überweisung und PayPal. Melde dich verbindlich im YOGARAUM an und sichere so deinen Platz, erst dann buche das Hotelzimmer.
Unsere Retreat-Teilnehmer berichten von tiefen Momenten der Entspannung und inneren Einkehr, die sie in der einzigartigen Atmosphäre der Bergvilla erleben durften.
Unsere Retreat-Teilnehmer berichten von tiefen Momenten der Entspannung und inneren Einkehr, die sie in der einzigartigen Atmosphäre der Bergvilla erleben durften.
Unsere Retreat-Teilnehmer berichten von tiefen Momenten der Entspannung und inneren Einkehr, die sie in der einzigartigen Atmosphäre der Bergvilla erleben durften.
Unsere Retreat-Teilnehmer berichten von tiefen Momenten der Entspannung und inneren Einkehr, die sie in der einzigartigen Atmosphäre der Bergvilla erleben durften.
Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.
Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.
Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.
Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.
Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.
Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.
Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.
Ein paar Stimmen aus unserem zurückliegenden Retreat 2025
Ich bin immer noch ganz seelig ....Elisabeth
Detox Retreat-> für mich stand Retreat an erster Stelle, raus aus dem Alltag und alles, auch wenn es gute Dinge waren, einfach für ein paar Tage hinter mir lassen, so war mein Plan.
Ich kann sagen es hat für mich zu 100% funktioniert. Ich habe jede frühe Morgenmeditation mitgemacht, die im Zusammenspiel mit Schiefergebirge wirklich einzigartig war. Die wenigen Tage haben mich durch Meditation, den Yogaeinheiten und auch dank des basischen Essens und der viele Tipps dazu absolut entspannt. Ich habe bewusst allein am Detox-Retreat teilgenommen um mich mit dem, was sich dadurch in mir in Gang gesetzt hat, in Kontakt zu gehen. Ich kann diese außergewöhnlichen Retreats absolut weiterempfehlen und freue mich, dass ich ein Teil davon sein durfte. Noch heute, fast ein Jahr später, denke ich gerne an die Zeit zurück.
Ich bin froh, in Manuela eine so achtsame, ehrliche, wertschätzende und top ausgebildete Yogalehrerin kennengelernt zu haben. Im Herzen bin ich bei allen Einheiten mit dabei . Elisabeth
Es waren 3 wunderschöne Tage auf dem " Silbersattel" bei gesundem Essen , tollen Yoga-Unterricht, Atmen an frischer Luft, die Natur genießen, den Moment genießen....Da konnte ich einfach nur sein- nur für mich - Atmen und Loslassen. Das Allerbeste waren die wundervollen Menschen. ALLE! Ich komme gerne jederzeit wieder. Herzliche Grüße Roxy
Das Yoga-Retreat mit Basenfasten in der Bergvilla war eine rundum wunderbare Erfahrung. Die Yoga-Einheiten waren einfühlsam und entspannend, die basische Ernährung war sehr lecker und liebevoll zubereitet. Besonders die ruhige, wertschätzende Atmosphäre hat mir geholfen, vollständig abzuschalten und neue Energie zu tanken. Ich habe mich jederzeit gut begleitet gefühlt und kann dieses Retreat von Herzen weiterempfehlen. Theresa
Eine wunderschöne Umgebung mit einem herrlichen Blick ins Tal. Man ist sofort dem Alltag entrückt. Toll wie schnell sich eine harmonische Gruppe entwickelt hat. Es ist so wohltuend und richtig zum Runterkommen. Das Programm ist gut abgestimmt und organisiert. K.
Ein super schönes Yoga und Meditations-Programm! Es war großartig zum Pranayama am Morgen um 7.00 Uhr auf der Terrasse zu sitzen , gut eingemummelt und die Sonne aufgehen zu sehen. Obwohl es recht früh war , sind alle gekommen . Eine tolle Atmosphäre. T.
Es hat sofort entschleunigt und Manuela hat ein feines Gespür, die gesamte Gruppe im Programm mitzunehmen. Ein wohltuendes Üben und einfach mal durchatmen. St.
Mal ganz bei sich ankommen, sich um nichts kümmern müssen, die Seele baumeln lassen, ja das tut gut! Ich bin froh mir die Zeit für mich genommen zu haben, meine Ziele zu verwirklichen. Caro
Häufige Fragen zu unserem Retreat
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Die Anmeldung erfolgt einfach per E-Mail oder über unsere Webseite. Wir akzeptieren Überweisung und PayPal. Melde dich verbindlich im YOGARAUM an und sichere so deinen Platz, erst dann buche das Hotelzimmer.
YOGA - KURSE
vom 20.04.-06.07.2026 10x I
Pause 25.05.26 PfingstmontagI
und 15.06.; 16.06.; 17.06.2026
NEUE KURSE 12x starten
am 07.09. - 26.11.26
ohne Pause
Bei Interesse an unseren Kursen, schreibe gerne eine E-mail.
Yoga nach
der Iyengar Methode
Dieser Stil legt besonderen Wert auf:
- korrekte Körperausrichtung
- detaillierte Instruktionen
- gezielter Einsatz von Hilfsmitteln
Für wen ist dieser Stil geeignet ?
- für alle die einen strukturierten Unterricht suchen
- Menschen mit Einschränkungen oder Beschwerden
- für Yogis, die ihre Technik verbessern wollen
Die Iyengar Methode steht für:
- Präzise Ausrichtung : genaue Anleitung, um optimale, anatomische und energetische Wirkungen zu erzielen
- längeres Halten im Asana : für Stabilität, Kraft und Körperbewusstsein
- Einsatz von Hilfsmitteln: Unterstützung von Anfängern, älteren Menschen, mit Einschränkungen, um sicher und korrekt im Asana zu sein
- Therapeutischer Ansatz: gezielt zur Linderung von Beschwerden und zur Verbesserung der Haltung
- Tiefe Verbindung zum Körper: durch bewusste Atmung und präzise Bewegung wird Achtsamkeit geschult
Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Sie bringt uns dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen und neue Ziele zu erreichen.
“Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen.Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele.”
B.K.S. Iyengar
Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause!
Atme tief ein und aus , komme mit Yoga wieder in dein Gleichgewicht .Namaste!
Präventions-Kurse
Du möchtest deine Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Gesundheit verbessern? Ob neuer Übungsansatz oder die Vertiefung deiner Kenntnisse - hier findest du den richtigen Kurs für dich und deine Ziele.
Meine Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte Präventionskurse– § 20 SGB V. Bei einer Teilnahme von mindestens 80 % im Kurs, erhältst du von der Krankenkasse einen Teil der Kursgebühr zurück.
Live Online Yoga via Zoom
Die Online -Yogakurse finden als Hybrid-Kurse statt, was bedeutet, eine Gruppe übt in Präsenz im YOGARAUM in Rödental, alle anderen können Online per Zoom teilnehmen.
Yoga üben via Youtube Videos
Du möchtest mit mir üben, wann und wo du willst? Oder spezielle für dich wichtige Themen vertiefen? Dann buche meine Youtube Videos, die du im gebuchten Zeitraum, so oft du möchtest abspielen kannst.Egal ob du einen neuen Trainingsansatz oder die Vertiefung deiner Übungspraxis erreichen möchtest, probiere es aus.
Yoga Events,
Meetings und Seminare
Ab sofort nichts mehr verpassen - trage dir diese Termine unbedingt in den Kalender ein. Ich habe alle anstehenden Events, Meetings und wichtigen Termine hier für dich aufgelistet. Erstelle dir am besten ein Lesezeichen für diese Seite und bleibe so immer auf dem Laufenden.