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Erlebe ein einzigartiges  Yoga-Retreat  im 

" Winterlicht am Walchensee"  11.-13.Dezember 2026 I Hotel Wallerei

YOGA - Genuss - Stille- Regeneration
Ein Wochenende für Rückzug, Wärme , innere Klarheit und neue Kraft.
 "Wenn es Außen still wird, beginnt das innere Leuchten."

Wenn die Natur still wird, und der Walchensee im Winterlicht ruht, beginnt eine besondere Zeit: 

  • Stille Wintermomente am See
  • Zeit zum Innehalten
  • Zeit zum Auftanken mitten im Dezember 
  • Zeit für dich und zum Genießen mit allen Sinnen
  • Wohlfühlen und ruhig werden


Winterlicht am Walchensee ist ein regenerierendes Yoga - Retreat in der stillen Kraft des Dezembers.
Ein Wochenende zum Auftanken, Loslassen und zurückkehren zu sich selbst- mit sanften Yoga , Atem, Meditation und wohltuender Ruhe in einer der schönsten Winterlandschaften Bayerns, im wunderschönen Hotel Wallerei - ein Ort zum Ankommen, Durchatmen  und Loslassen.


Individuell begleitet und mit viel Herz bieten wir Yoga, Meditation und Regeneration für Körper und Geist und Seele  – in kleinen Gruppen oder persönlich. Genieße die wohltuende Atmosphäre und die achtsame Begleitung durch YOGARAUM Yogalehrerin Manuela Pommé.

Zeit für Rückzug I

Meditation und stille Momente                    

Natur und Verbundenheit mit dir I

Durchatmen und Innehalten                    

Winterlicht und neue  Kraft 

Spaziergänge am See 

Wohltuende Yoga- Einheiten für dein inneres  Leuchten  


Wärme und Erdung 

Wohlfühlen und Ruhe finden

Wallerei - ein kulinarischer Genuss 

Frisch, saisonal und voller Geschmack. 

Brunch und 3 Gänge Genuss- Menü am Abend

Winterlicht am Walchensee

Das Retreat  lädt dich ein, aus dem Vorweihnachtstrubel auszusteigen, und in Ruhe, Wärme und Geborgenheit  bei dir anzukommen. Getragen von der besonderen Atmosphäre des wunderschönen Hotels Wallerei und der herrlichen Kulisse des Walchensee - lass dich verzaubern. 
www.wallerei.de

Der YOGARAUM Manuela Pommé bietet gezielte sanfte Yoga-Einheiten zur Mobilisation, Hüftarbeit und Regeneration,  die helfen, den Körper mit neuer Energie und innerer Stabilität zu versorgen. Meditationen und Atemübungen, diese  fördern innere Ruhe und Klarheit, während die Natur rundum zum Ankommen bei sich einlädt.

Wir haben bewusst eine kleine Gruppe von nur 8 Personen, um eine persönliche Betreuung zu ermöglichen , bei Interesse melde dich gleich an, da die Plätze begrenzt sind.

Mehr Klarheit vor der Buchung schaffen

Du hast Fragen zum Ablauf, den Inhalten oder der Unterkunft? Hier findest du Antworten, die dir Sicherheit geben.

Unsere kleinen Gruppen ermöglichen persönliche Betreuung und individuelle Anpassungen an deine Bedürfnisse.

Wir haben schon einen NEUEN TERMIN für  unser Detox - Retreat  am Silbersattel ( Thüringen) in der Bergvilla  vom 22.04.- 25.04.2027

Yoga und Basisches Detox- Retreat im Frühling 

Bergvilla am Silbersattel

NEUER TERMIN 22.April bis 25.April 2027 NEUER TERMIN


Drei erfüllte Tage – voller Atem, Achtsamkeit und ein Ankommen. Unser Detox Yoga Retreat in der wohltuenden Umgebung der Bergvilla ist mehr als eine Auszeit: Es ist eine liebevoll begleitete Reise zurück zu sich selbst. 

 

Gemeinsam den Alltag losgelassen – mit Yoga - Detox- Einheiten, tief regenerativen Sequenzen und Meditationen, die Körper, Geist und Herz reinigen. Die Natur begleitet  uns beim Pranayama auf der Terrasse , bei kleinen Wanderungen, beim Innehalten im Grünen. 

Deine Auszeit im Frühling 

 Buche jetzt deine Auszeit und finde innere Ruhe!  
  

Manchmal spüren wir es ganz deutlich :
Jetzt ist es Zeit innezuhalten
 


22.04. - 25.04.2027
"Loslassen & Leichtigkeit "

Dieses Retreat ist liebevoll begleitet, eine Auszeit für  Körper, Geist und Seele -
Loslassen , Entlasten und Neu- Ausrichtung

Ein ganzheitliches Retreat in einer kleinen und persönlichen Gruppe ( maximal 10 Personen)

  • Basisches Detox - Konzept & sanfte Entlastung 
  • Yoga ( Detox , Faszien-Arbeit, Regeneration)
  • Meditation und Atemarbeit  (Pranayama)
  • Sauna, Basenfußbäder, Leberwickel
  • Wellnessmassage zubuchbar
  • Wellness und Natur 
  • Zeit für dich, Regeneration und Leichtigkeit


 


 

Wir haben schon einen NEUEN TERMIN für unser Detox - Retreat:   22.04.- 25.04.2027 

Häufige Fragen zu unserem Retreat

Wie kann ich mich anmelden und welche Zahlungsoptionen gibt es?

Die Anmeldung erfolgt einfach per E-Mail oder über unsere Webseite. Wir akzeptieren Überweisung und PayPal. Melde dich verbindlich im YOGARAUM an und sichere so deinen Platz, erst dann buche das Hotelzimmer.

Unsere Retreat-Teilnehmer berichten von tiefen Momenten der Entspannung und inneren Einkehr, die sie in der einzigartigen Atmosphäre der Bergvilla erleben durften.

Unsere Retreat-Teilnehmer berichten von tiefen Momenten der Entspannung und inneren Einkehr, die sie in der einzigartigen Atmosphäre der Bergvilla erleben durften.

Unsere Retreat-Teilnehmer berichten von tiefen Momenten der Entspannung und inneren Einkehr, die sie in der einzigartigen Atmosphäre der Bergvilla erleben durften.

Unsere Retreat-Teilnehmer berichten von tiefen Momenten der Entspannung und inneren Einkehr, die sie in der einzigartigen Atmosphäre der Bergvilla erleben durften.

Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.

Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.

Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.

Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.

Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.

Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.

Viele schätzen die liebevolle Begleitung durch Manuela Pommé, die mit Achtsamkeit und Expertise jede Einheit zu einem besonderen Erlebnis macht.

Ein paar Stimmen aus unserem zurückliegenden Retreat 2025

Ich bin immer noch ganz seelig ....Elisabeth  


Detox Retreat-> für mich stand Retreat an erster Stelle, raus aus dem Alltag und alles, auch wenn es gute Dinge waren, einfach für ein paar Tage hinter mir lassen, so war mein Plan. 

Ich kann sagen es hat für mich zu 100% funktioniert. Ich habe jede frühe Morgenmeditation mitgemacht, die im Zusammenspiel mit Schiefergebirge wirklich einzigartig war. Die wenigen Tage haben mich durch Meditation, den Yogaeinheiten und auch dank des basischen Essens und der viele Tipps dazu absolut entspannt. Ich habe bewusst allein am Detox-Retreat teilgenommen um mich mit dem, was sich dadurch in mir in Gang gesetzt hat, in Kontakt zu gehen. Ich kann diese außergewöhnlichen Retreats absolut weiterempfehlen und freue mich, dass ich ein Teil davon sein durfte. Noch heute, fast ein Jahr später, denke ich gerne an die Zeit zurück. 

Ich bin froh, in Manuela eine so achtsame, ehrliche, wertschätzende und top ausgebildete Yogalehrerin kennengelernt zu haben. Im Herzen bin ich bei allen Einheiten mit dabei . Elisabeth



Es waren 3 wunderschöne Tage auf dem " Silbersattel" bei gesundem Essen , tollen Yoga-Unterricht, Atmen an frischer Luft, die Natur genießen, den Moment genießen....Da konnte ich einfach nur sein- nur für mich - Atmen und Loslassen. Das Allerbeste waren die wundervollen Menschen. ALLE! Ich komme gerne jederzeit wieder. Herzliche Grüße     Roxy

Das Yoga-Retreat mit Basenfasten in der Bergvilla war eine rundum wunderbare Erfahrung. Die Yoga-Einheiten waren einfühlsam und entspannend, die basische Ernährung war sehr lecker und liebevoll zubereitet. Besonders die ruhige, wertschätzende Atmosphäre hat mir geholfen, vollständig abzuschalten und neue Energie zu tanken. Ich habe mich jederzeit gut begleitet gefühlt und kann dieses Retreat von Herzen weiterempfehlen.  Theresa 

Eine wunderschöne Umgebung mit einem herrlichen Blick ins Tal. Man ist sofort dem Alltag entrückt. Toll wie schnell  sich eine harmonische Gruppe entwickelt hat. Es ist so wohltuend und  richtig zum Runterkommen. Das Programm ist gut abgestimmt und organisiert.   K.

Ein super schönes Yoga und Meditations-Programm! Es war großartig zum Pranayama am Morgen um 7.00 Uhr auf der Terrasse  zu sitzen , gut eingemummelt und die Sonne aufgehen zu sehen. Obwohl es recht früh war , sind alle gekommen . Eine tolle Atmosphäre.  T.

Es hat sofort entschleunigt und Manuela hat ein feines  Gespür, die gesamte Gruppe im Programm mitzunehmen. Ein wohltuendes Üben und einfach mal durchatmen.  St.  

Mal ganz bei sich ankommen, sich um nichts kümmern müssen, die Seele baumeln lassen, ja das tut gut! Ich bin froh mir die Zeit für mich genommen zu haben, meine Ziele zu verwirklichen.   Caro

Häufige Fragen zu unserem Retreat

Wie kann ich mich anmelden und welche Zahlungsoptionen gibt es?

Die Anmeldung erfolgt einfach per E-Mail oder über unsere Webseite. Wir akzeptieren Überweisung und PayPal. Melde dich verbindlich im YOGARAUM an und sichere so deinen Platz, erst dann buche das Hotelzimmer.

 YOGA - KURSE 

vom  20.04.-06.07.2026 10x I  

Pause 25.05.26 PfingstmontagI

und 15.06.; 16.06.; 17.06.2026





NEUE KURSE 12x starten 

am 07.09. - 26.11.26

ohne Pause 

Bei Interesse an unseren Kursen, schreibe gerne eine E-mail.

Yoga nach 

der Iyengar Methode

Dieser Stil legt besonderen Wert auf:

  •  korrekte Körperausrichtung 
  • detaillierte Instruktionen 
  • gezielter Einsatz von Hilfsmitteln


Für wen ist dieser Stil geeignet ?

  • für alle die einen strukturierten Unterricht suchen
  • Menschen mit Einschränkungen oder Beschwerden
  • für Yogis, die ihre Technik verbessern wollen

Die Iyengar Methode steht für:

  • Präzise Ausrichtung : genaue Anleitung, um optimale, anatomische  und energetische Wirkungen zu erzielen
  • längeres Halten im Asana : für Stabilität, Kraft und Körperbewusstsein
  • Einsatz von Hilfsmitteln: Unterstützung von Anfängern, älteren Menschen, mit Einschränkungen,  um sicher und korrekt im Asana zu sein
  • Therapeutischer Ansatz: gezielt zur Linderung von Beschwerden und zur Verbesserung der Haltung
  • Tiefe Verbindung zum Körper: durch bewusste Atmung und präzise Bewegung wird Achtsamkeit geschult


Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Sie bringt uns dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen und neue Ziele zu erreichen.


“Bemühen wir uns um die Wurzel des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen.Bemühen wir uns um den Körper, duften Geist und Seele.”  
B.K.S. Iyengar






Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! 
Atme tief ein und aus , komme mit Yoga wieder in  dein Gleichgewicht .Namaste!

Präventions-Kurse

Du möchtest deine Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer  und Gesundheit verbessern? Ob neuer Übungsansatz oder die Vertiefung deiner Kenntnisse - hier findest du den richtigen Kurs für dich und deine Ziele.
Meine Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte Präventionskurse§ 20 SGB V. Bei einer Teilnahme von mindestens 80 % im Kurs, erhältst du von der Krankenkasse einen Teil der Kursgebühr zurück.

Live Online Yoga via Zoom

 Die Online -Yogakurse  finden als Hybrid-Kurse statt, was bedeutet, eine Gruppe übt in Präsenz im YOGARAUM in Rödental, alle anderen können Online per Zoom teilnehmen.

Yoga üben via Youtube Videos

Du möchtest mit mir üben, wann und wo du willst? Oder spezielle für dich wichtige Themen vertiefen? Dann buche meine Youtube Videos, die du im gebuchten Zeitraum, so oft du möchtest abspielen kannst.Egal ob du einen neuen Trainingsansatz oder die  Vertiefung deiner Übungspraxis erreichen möchtest, probiere es aus.

Yoga Events, 

Meetings und Seminare

Ab sofort nichts mehr verpassen - trage dir diese Termine unbedingt in den Kalender ein. Ich habe alle anstehenden Events, Meetings und wichtigen Termine hier für dich aufgelistet. Erstelle dir am besten ein Lesezeichen für diese Seite und bleibe so immer auf dem Laufenden.

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YOGARAUM-Manuela-Pomme.com